خوراک گوشت با سبزیجات

 

موادلازم

 

روغن زیتون : یک چهارم فنجان
گوشت خردشده: 450 گرم     
سیر : شش حبه                
 آب گوشت : شش فنجان      
   رب گوجه : 2 قاشق غ            
 شکر: یک قاشق غ              
 آویشن : یک قاشق غ          
      برگ بو: 2 عدد                          
   کره : 2 قاشق غ                   
          سیب زمینی خردشده : 2 عدد       

 پیاز : یک عدد                    
  هویج خردشده : دوعدد         
 جعفری خردشده : 2 قاشق غ
نمک و فلفل : بمیزان لازم    

 

 

 

 طرز تهیه             

 

روغن زیتون رادرظرف مناسبی ریخته و روی حرارت ملایم قراردهید.سپس گوشت خردشده رابه آن اضافه کرده و برای پج دقیقه آنراتفت دهید.سیر را که ازقیل خردکرده ایدبه مواددرون قابلمه اضافه کرده و یک دقیقه اجازه دهید مواد با هم تفت داده شود.سپس آب مرغ و ادویه را اضافه کرده و پس از به جوش آمدن درظرف را بگذارید و صبرکنیدتا با حرارت ملایم باهم بپزد.درظرف مناسب دیگری کره را اضافه کرده و سیب زمینی خردشده راباپیازوهویج خردشده برای 20دقیقه  حرارت دهیدتاکاملا" طلایی رنگ شود.سبزیجات رابه گوشت اضافه کرده و بدون اینکه درظرف رابگذاریدصبرکنیدتابرای 40 دقیقه باهم بپزد سپس جعفری رااضافه کرده و خوراک را میل نمائید.