سالاد تن ماهی بازیتون
سالاد تن ماهی بازیتون ![]()
![]()
مواد لازم :
|
140 گرم لوبیا سبز |
|
4 عددگوجه فرنگی متوسط |
|
ا عدد پیاز کوچک حلقه شده |
|
3 عدد تخم مرغ اب پز |
|
دوسوم استکان زیتون سیاه |
|
یک عدد کنسروتن ماهی |
|
یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون |
|
یک قاشق سوپ خوری سزکه سفید |
|
یک حبه سیر کوبیده شده |
|
نصف قاشق چایخوری خردل |
طرزتهیه :
هریک از تخم مرغها را به 4 قسمت تقسیم کنید و آنهاراباگوجه فرنگی ها
که هریک را 8 قسمت برش داده اید ،پیاز، لوبیاسبز ، زیتون بدون هسته و
تن ماهی رادرظرف گودبزرگی بریزید .
روغن زیتون ، سرکه ، سیر وخردل را در یک شیشه ی دردار بریزید وخوب
تکان دهیـد . این سس را روی سـالاد بریزید و خوب مخلوط کنیــد . سـالاد
آماده ی سرو است ![]()
+ نوشته شده در پنجشنبه ۱۳۸۶/۰۴/۲۱ ساعت 14:59 توسط ☘ ✿ ☘ ziba ☘ ✿ ☘
در حسرت دیدار تو آواره ترینم ...