خوراک لوبیا سبز
خوراک لوبیا سبز![]()
مواد لازم:
|
لوبیا سبز ، نیم کیلو گرم |
|
گوشت ، سیصد گرم |
|
هویج ، چهار عدد |
|
پیازمتوسط ، یک عدد |
|
سیب زمینی ، سه عدد |
|
گوجه فرنگی ، سه عدد |
|
زردچوبه ، یک قاشق چایخوری |
|
نمک وفلفل بمیزان لازم |
پیازرا ریز خرد کرده ودر روغن سرخ می کنیم بعد گوشت را خرد کرده ومی شوئیم وداخل پیاز
سرخ کرده ومقداری زردچوبه می زنیم و آب رااضافه کرده وروی آتش قرارمیدهیم تا بجوشد .
پس از جوش آمدن لوبیا ی خرد شده را که قبلا" کمی سرخ کرده ایم باهویج حلقه حلقه شده
در آن می ریزیم . نیم ساعت مانده به پخته شدن گوشت گوجه فرنگی وسیب زمینی را که
خرد کرده ایم بانمک وفلفل به آن اضافه می کنیم . حرارت راملایم کرده تاخوراک جا بیفتد.
برای چاشنی از آب لیمو استفاده می کنیم.
+ نوشته شده در یکشنبه ۱۳۸۶/۰۷/۰۸ ساعت 10:47 توسط ☘ ✿ ☘ ziba ☘ ✿ ☘
|
در حسرت دیدار تو آواره ترینم ...